關于情緒主題主題班會？任它支配自己的行為。情緒是可以管理和調節(jié)的，我們要學會以恰當的方式來表達自己的情緒，學會運用正確的方法合理地調節(jié)自己情緒，做情緒的主人。5月20日下午，在我的帶領下，我們上了一堂有關情緒的班會課。? ? ? ?首先，我們通過游戲，讓孩子們了解到“喜、怒、哀、懼”是人們最基本的情緒。那么，關于情緒主題主題班會？一起來了解一下吧。
月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂，但這并不意味著我們是情緒的奴隸，任它支配自己的行為。情緒是可以管理和調節(jié)的，我們要學會以恰當的方式來表達自己的情緒，學會運用正確的方法合理地調節(jié)自己情緒，做情緒的主人。5月20日下午，在我的帶領下，我們上了一堂有關情緒的班會課。
首先，我們通過游戲，讓孩子們了解到“喜、怒、哀、懼”是人們最基本的情緒。再通過創(chuàng)設情境引導同學體驗情緒的變化，同時引導學生思考：情緒是否可以轉變，是如何轉變的。
接著， 孩子們觀察“兩可圖”，回答從圖片中看到什么內容，引導學生得到啟發(fā)：從不同的角度看問題，結果會不一樣。
最后，結合班級某些同學的行為，分組討論如何調節(jié)自己的情緒，做情緒的主人！
通過此次班會課，我們相信只要三2班班的孩子們以積極的心態(tài)，正確面對各種情緒感受，激發(fā)青春的情緒活力，他們的情感世界就會更加豐富而美好！
1、班會目的：通過班會,引導學生正確認識自我。針對本班大部分同學學習目的不過明確，且有部分同學厭學不自信的現(xiàn)象，進行心理學方面的分析。增強其責任感,珍惜今天的學習環(huán)境,嚴格要求自己，激發(fā)學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!
2、班會形式：在主持人的帶領下分別由學校心理咨詢室的老師和初一二班的班長闡述現(xiàn)階段同學厭學的心理原因及其表現(xiàn)形式。使同學明白有厭學心理是普遍現(xiàn)象,但是如何用實際行動去克服厭學心理，去戰(zhàn)勝自己的惰性才是是重要的。
3、班會主題設計：以多媒體課件與主持人相結合的形式表現(xiàn)出《為自己喝彩》的主題。社會上存在的厭學現(xiàn)象導致的嚴重后果使同學更清晰的記住了班會的主題,達到預期效果。
4、班會準備：召開班干部會議:針對班上所存在的問題,確定以《為自己喝彩---如何解決厭學問題》為主題。收集資料:圍繞《為自己喝彩---如何解決厭學問題》收集相關資料(例如:厭學導致的嚴重后果的案例；厭學心理的心理測驗題等資料)。
心理主題班會主要包括以下幾種：
1. 情緒管理主題班會重點：幫助學生認識、了解和掌握自己的情緒，學會如何調節(jié)情緒，保持積極心態(tài)。內容：講解情緒管理的方法和技巧，使學生在日常生活中有效調節(jié)情緒，保持情緒平衡。
2. 壓力應對主題班會重點：引導學生正確看待壓力，了解壓力來源和影響，提供應對策略。內容：通過時間管理、運動、放松訓練等方式來緩解壓力，幫助學生有效應對學業(yè)和人際關系等壓力。
3. 人際交往主題班會重點：提高學生的社交能力，幫助學生建立良好的人際關系網絡。內容：教授學生有效溝通技巧、處理人際沖突的方法，增強學生在人際交往中的自信心和適應能力。
4. 自信心建設主題班會重點：幫助學生認識自我、接納自我，提高學生的自信心和自我價值感。內容：通過心理教育活動和分享經驗，增強學生的自信心，促進學生全面發(fā)展。
主題班會活動方案：如何控制易怒情緒
在日復一日的學習中，大家肯定對各類主題班會都很熟悉吧？主題班會有鮮明的主題和明確的目的，既是對學生進行教育的活動形式，又是使學生得到鍛煉的活動方式。大家知道主題班會需要有哪些內容嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼闹黝}班會活動方案：如何控制易怒情緒，僅供參考，歡迎大家閱讀。
一、活動目的：
1、幫助同學們認識發(fā)泄憤怒的重要性。
2、教會同學們學會傾聽，換位思考，及學會發(fā)泄憤怒的最佳方式。
3、讓同學們在以后的生活中積極主動地創(chuàng)建和諧。
二、活動內容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。分組討論“發(fā)泄憤怒的方式”。
第二部分：短劇——“賀卡風波”。
第三部分：辯論“發(fā)泄作用的好與壞”同學們評定發(fā)泄憤怒的最佳方式。，。
第四部分：全體同學合唱《感恩的心》
第五部分：一起玩出和諧：踩氣球
三、活動形式 ： 短劇、辯論、游戲
四、活動準備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男女生各一名）；
2、提前一周排練短劇（學生、母親、旁白）；并讓全班每位同學想想自己憤怒時是如何做的；
3、辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
4、準備開場音樂和結尾音樂；準備錄音機一臺。
心理的班會主題可以有：
一、認識自我，發(fā)展健康的自我意識
二、情緒管理，提升情緒調控能力
三、應對壓力，培養(yǎng)心理韌性
四、建立和諧的人際關系，促進心理健康成長
下面進行
一、認識自我主題班會主要幫助學生了解自己的性格、興趣、優(yōu)點和不足等，從而樹立健康的自我意識，增強自信心和自尊心。通過班會活動，學生可以更加明確自己的定位，學會欣賞自己的獨特之處，進而在成長過程中更好地發(fā)揮個人優(yōu)勢。
二、情緒管理主題班會旨在引導學生了解情緒的本質，學會識別并表達情緒，掌握情緒調控的方法和技巧。通過班會活動，學生可以學會如何以積極的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)和壓力，提升個人的情緒調節(jié)能力。
三、應對壓力主題班會則著重于培養(yǎng)學生的心理韌性，教導學生如何面對和適應生活中的壓力。班會活動中會講解壓力的來源和影響，提供應對策略和方法，幫助學生提高適應能力和抗挫能力。
四、建立和諧的人際關系主題班會關注學生的社交能力和人際關系狀況。班會活動會圍繞如何建立良好的人際關系、解決人際沖突等方面展開，幫助學生提升溝通技巧，建立和諧的人際環(huán)境，從而促進心理健康成長。
以上就是關于情緒主題主題班會的全部內容，7.心理健康教育主題班會是以學生的活動為主,讓學生在活動中體驗,自我反省,自我感悟的過程。這樣的教育方式更能調動學生的積極性,增強他們的主動性。本教學設計就是利用這種教育教學方法,使學生認識什么是緊張情緒,如何調節(jié)與控制自己的緊張情緒,并學會幾種簡單的方法,以達到輕松應對生活中的緊張、焦慮等問題的發(fā)生。內容來源于互聯(lián)網，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權請聯(lián)系刪除。
